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Bicykel
directions_bikeAfternoon Mountain Bike Ride
Finale Ligure. Taký náklad chudák Stumpjumper ešte nedostal :)
Dnes Rollercoaster, Martina, Metanodotto a Spillover
trending_up
Vzdialenosť
22,0 km
schedule
Čas
02:13:16
landscape
Nastúpané
527 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 9,9 km/h | 34,4 km/h |
| Výkon | 90 W | - |
| Tepová frekvencia | 145 bpm | 180 bpm |
| Energetický výdaj | 1 743 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 17 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Evening Run
trending_up
13,8 km
schedule
01:52:00
landscape
364 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:54:55
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Din Uphill, diviation to rock part
Din Uphill, diviation to rock part
open_in_new
0,66 km 5 %
|
09:12
4,3 km/h
|
4,3 km/h | - | 112 bpm |
04:30
8,8 km/h
|
||||
|
Finale ligure inizio ROLLER COSTER
Finale ligure inizio ROLLER COSTER
open_in_new
1,80 km -6.9 %
|
08:49
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 132 bpm |
05:01
21,5 km/h
|
||||
|
1st -part -Roller Coster to bivio kill Bill
1st -part -Roller Coster to bivio kill Bill
open_in_new
3,00 km -8.7 %
|
17:43
10,2 km/h
|
10,2 km/h | - | 148 bpm |
08:54
20,2 km/h
|
||||
|
Ale Ale down (GnaGnaGang)
Ale Ale down (GnaGnaGang)
open_in_new
1,63 km -9.8 %
|
09:07
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 153 bpm |
04:26
22,1 km/h
|
||||
|
Roller Coaster - middle drop
Roller Coaster - middle drop
open_in_new
0,66 km -14.3 %
|
03:10
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 156 bpm |
01:35
25,0 km/h
|
||||
|
Finale ligure intermedio ROLLER COSTER
Finale ligure intermedio ROLLER COSTER
open_in_new
1,46 km -7.6 %
|
09:49
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 157 bpm |
05:22
16,3 km/h
|
||||
|
Sarveghi
Sarveghi
open_in_new
0,94 km -10 %
|
05:19
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 155 bpm |
03:12
17,7 km/h
|
||||
|
Climb and downhill
Climb and downhill
open_in_new
0,53 km 0.3 %
|
07:33
4,2 km/h
|
4,2 km/h | - | 150 bpm |
07:33
4,2 km/h
|
||||
|
@AndreaOutdoor Sarveghi Nuova discesa San Pantaleo
@AndreaOutdoor Sarveghi Nuova discesa San Pantaleo
open_in_new
2,45 km -13.1 %
|
17:44
8,3 km/h
|
8,3 km/h | - | 150 bpm |
10:44
13,7 km/h
|
||||
|
sarveghi right
sarveghi right
open_in_new
0,41 km -13.6 %
|
01:38
15,1 km/h
|
15,1 km/h | - | 148 bpm |
01:12
20,5 km/h
|
||||
|
rollercoaster parte finale
rollercoaster parte finale
open_in_new
1,15 km -12.6 %
|
05:26
12,7 km/h
|
12,7 km/h | - | 149 bpm |
03:16
21,1 km/h
|
||||
|
Toboga Collarina (variante)
Toboga Collarina (variante)
open_in_new
0,67 km -11.5 %
|
03:46
10,7 km/h
|
10,7 km/h | - | 146 bpm |
01:57
20,7 km/h
|
||||
|
Finale ligure ROLLER COSTER
Finale ligure ROLLER COSTER
open_in_new
1,23 km -14.5 %
|
07:11
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 150 bpm |
05:29
13,5 km/h
|
||||
|
San pantaleo
San pantaleo
open_in_new
1,13 km -14 %
|
05:26
12,5 km/h
|
12,5 km/h | - | 150 bpm |
03:32
19,1 km/h
|
||||
|
sanpantolle2
sanpantolle2
open_in_new
3,82 km -12 %
|
01:07:11
3,4 km/h
|
3,4 km/h | - | 123 bpm |
17:42
12,9 km/h
|
||||
|
Rollercoaster new descent part
Rollercoaster new descent part
open_in_new
0,67 km -14 %
|
03:37
11,2 km/h
|
11,2 km/h | - | 151 bpm |
02:04
19,6 km/h
|
||||
|
Olle trail
Olle trail
open_in_new
0,36 km -2.6 %
|
01:18
16,7 km/h
|
16,7 km/h | - | 101 bpm |
01:01
21,4 km/h
|
||||
|
NEW Olle-Olle
NEW Olle-Olle
open_in_new
1,40 km -6.3 %
|
07:04
11,9 km/h
|
11,9 km/h | - | 106 bpm |
04:04
20,7 km/h
|
||||
|
Che male le spine
Che male le spine
open_in_new
0,31 km -13.5 %
|
03:11
5,8 km/h
|
5,8 km/h | - | 104 bpm |
01:07
16,4 km/h
|
||||
|
contrada Barusso - Bottassano (parziale)
contrada Barusso - Bottassano (parziale)
open_in_new
0,86 km -10.9 %
|
05:27
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 120 bpm |
03:09
16,4 km/h
|
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